Яніна

[про плани]

Яніна (@yanina_r.k) Трішки про плани на майбутнє перед початком семестру по обміну у Варшавському університеті ? НЕ люблю і НЕ буду планувати, бо «закон непередбачуваності» ніхто не відміняв. Тим паче, це не можна сказати про людину, в якої кожен день у голові народжуються нові ідеї, а можливості для їх реалізації ледь не автоматично знаходяться. Скільки разів я намагалася вести власний пленер, записуючи подїї і дати наперед ? в результаті, сторінки цього ж пленера були креслені-перекреслені і замість того, аби «планувати», я робила якісь замальовки. Саме тоді мене просвітило: для чого планувати, коли можна просто carpe diem? Є мрія-чому б саме сьогодні не зробити перший крок, щоб її втілити в життя? Хочеш подорожувати-спаковуй валізи чи мініатюрний рюкзак і вирушай ?загальновідома фраза «ой, у мене немає грошей» не спрацьовує. Є бажання-можливості обов’язково знайдуться (робота не виняток) ? Хочеш сказати щось важливе близькій чи знайомій людині-кажи, не чекаючи того особливого моменту. Хочеш вивчити іноземну мову-не нарікай на відсутність хисту чи погане викладання, усе залежить від ТЕБЕ. Врешті-решт, хочеш податися на навчання в найпрестижніший університет світу (зокрема ОА)-заповнюй он-лайн заявку і не бійся пробувати знову і знову в разі невдачі. Хочеш жити наповну? На жаль, це запланувати неможливо.

Читати далі[про плани]

[спудею на замітку]

Яніна (@yanina_r.k) 1 курс МВ майже ☑️ За цей період урізноманітнила домашню бібліотеку літературою з міжнародних відносин. – Написала план-проспект майбутньої наукової роботи на тему зовнішньої політики США в близькосхідному регіоні за президенства Барака Обами. – І так, уже доводилося відповідати на запитання: “Для чого жінці це взагалі потрібно?” Впевнена, що найцікавіше лише попереду). Зважаючи на те, що довгоочікуваний відпочинок уже не за горами, потрібно його спланувати. Цими днями випадково натрапила на список завдань на літо, який склав для своїх студентів італійський викладач Чезаре Ката. Хочу поділитися з вами ? ✔️ Гуляйте вранці уздовж берега моря в повній самоті. Спостерігайте, як сонячні відблиски відображаються на поверхні води й думайте про те, що найбільше любите в житті. Будьте щасливі. ✔️ Читайте. Багато, скільки зможете. Але не тому, що ви зобов’язані це робити. Читайте, тому що літо надихає на мрії і пригоди, а читання – це як політ. Читайте, тому що це найкраща форма бунту (за порадою, що саме читати, приходьте до мене). ✔️ Якщо ви відчуваєте смуток і страх, не хвилюйтеся: літо, як і будь-яка інша прекрасна річ в житті, може привести душу в сум’яття. Ведіть щоденник, описуйте те, як почуваєтеся (а у вересні, якщо захочете, ми це разом почитаємо). ✔️ Танцюйте і не соромтеся нічого. Скрізь, де завгодно: хоч на танцмайданчику, хоч у своїй кімнаті на самоті. Літо – це танець, і нерозумно не брати в цьому участі ✔️ Багато займайтеся спортом. ✔️ Якщо ви зустріли когось, хто вам дуже сподобався, скажіть це їй чи йому так красиво і переконливо, як…

Читати далі[спудею на замітку]

[чтиво для міжнародників і не тільки]

Яніна (@yanina_r.k) Якщо ви коли-небудь бували у Луцьку, то, напевно, знаєте як добратися до центру міста. Якщо все ще не були, то, переконана, звивисті вулички приведуть вас до Свято-Троїцького кафедрального собору, а якщо крокуватимете далі, то й до театру ім. Т.Г. Шевченка. Прогулюючись центром міста, не поспішайте. Насолоджуйтеся запахом свіжозмеленої кави та грою музикантів-аматорів. Аххх…цей шарм Луцька… На околиці вул. Лесі Українки стоїть прилавок із раритетними книгами. Деякі із них датуються 50-60-ми роками. Часом думаю, що це місце наділене якоюсь магнетичною силою, бо ніколи не можу пройти осторонь. Це відчуття “треба зупинитися і щось придбати” можна порівняти хіба що із типовим бажанням кожної дівчини піти на закупи в торговий центр. Ось і звичайний суботній ранок не був винятком. Одна рука тримала паперовий стаканчик із лате, а інша- поспіхом гортала сторінки книг. І ось вона, та єдина ? “Ґолда” Елінор Баркетт. Цінне чтиво для міжнародниці. Ця праця-це історія жінки, яка стала однією із творців Ізраїлю та увійшла в історію як прагматичний політик. Ґолда свого часу говорила: “Якщо ти чогось хочеш, то це вже не мрія”. Вона зробила все можливе, аби її мрія про державу Ізраїль здійснилася. Ба більше, Ґолда Меїр народилася в Києві та прожила там певний час. Саме тому українці не забувають за можливості нагадувати, яке місто подарувало Ізраїлю Ґолду. Постать цієї прем’єр-міністерки та її політична діяльність завжди привертала мою увагу. Коли їй було 70, Ґолда очолила країну в один з найскладніших періодів в її історії — щойно закінчилася Шестиденна війна і насувалася Війна Судного дня. Початок останньої в листопаді 1973-го…

Читати далі[чтиво для міжнародників і не тільки]

Ефективні способи запам’ятовування слів з іноземної мови??

Яніна (@yanina_r.k) “У мене погана пам’ять. Ці слова не тримаються в моїй голові”. Сьогодні вивчили 20 слів з англійської мови, а наступного ранку не можете пригадати жодного з них. Як часто у вас виникала така проблема? Можливо, ця проблема полягає не у ваших інтелектуальних здібностях, а в тому, що ви обрали неправильну методику запам’ятовування. І не кажіть, що це схоже на запам’ятовування віршів у школі Ось декілька лайфхаків від мене. Значною допомогою є використання додатків, таких як Quizlet, Memrise, Anki. Це чудові інструменти для створення карток та закріплення вивченої лексики. Особисто для мене працює спосіб активного використання вивчених слів у лексиці, таким чином я переходжу в режим “автоматизму” (починаю вживати ці слова, не перекладаючи їх в голові). Можна імітувати розмову перед дзеркалом, якщо немає англомовного співрозмовника (байдуже, що деякі люди вважатимусь вас божевільним/ою ? ). Не забувайте про принцип систематичності. Приділяйте іноземній мові хоча б 15 хвилин на день. А наостанок ловіть вайби американського сленгу: ◽️ Smashing- чудовий, приголомшливий (We had a smashing time together) ◽️ Splash out – витрачати багато грошей (I splashed out on this trip) ◽️ Low key — неафішований Якщо на зустрічі ви почули, що обговорюють ваших знайомих, при цьому говорять «let’s keep it low-key», це означає, що інформацію не хочуть розголошувати. ◽️ Yolo — ця фраза дуже популярна серед американських підлітків. Yolo — це скорочення від «you only live once», що означає живемо один раз.

Читати даліЕфективні способи запам’ятовування слів з іноземної мови??

[у переддень другого семестру]

Яніна (@yanina_r.k) Другий семестр в ОА вже не за горами (тобто завтра). Відверто кажучи, рада повертатися в звичний режим навчання і роботи. Все-таки гнучкий графік не для мене ? Та й робота без навчання “не йде”: вони вже стали взаємодоповнюючими компонентами. Щоправда, шкода, що розпочинаємо навчання дистанційно. Сумую за посиденьками у кав’ярнях з одногрупниками, спільною підготовкою до пар та щоденними дискусіями про політику та гендерну рівність. Як сказала одногрупниця у ході нашої переписки в телеграмі: “Так мало часу пройшло, а вже є що пригадати”. Ех… по сьогоднішній день не сприймаю це так зване віртуальне спілкування 24 Розумію біль кожного екстроверта. І сподіваюся, що наступного місяця спудейство нарешті зможе повернутися у стіни ОА. А поки що STAY CALM AND STAY HOME. На фото робота Оксани Галайчук “Гармонія свідомості” із Арт-Кластеру ОА.

Читати далі[у переддень другого семестру]

[трохи про мінімалізм]

Яніна (@yanina_r.k) 8.00 ранку. Прокидаюся не від звуків будильника, а від голосу Алли Мазур, що долинає із сусідньої кімнати: “Сьогодні кількість хворих на коронавірус…”. А далі статистика. Поспіхом заварюю каву, сподіваючись, що ранкова доза кофеїну врятує мене від несподіваного “cat-nap” на першій парі. Як завжди, не втримуюся від спокуси погортати оновлення в інстаґрамі та прочитати декілька блогерських дописів на тему “Як не зійти з розуму на карантині”. А далі все згідно з розкладом ОА. ? Коли такий ритм життя стає нормою, виникає бажання організувати свій робочий простір, хоча й в домашньому стилі. Ліжечко та подушка, звичайно, звучить привабливо, але ніяк не сприяє продуктивності навчання. Я помітила, що впродовж карантину стала нестерпною мінімалісткою. Позбулася багатьох речей в кімнаті. Довелося навіть перемістити улюблені картини-репродукції Гапчинської. Так чомусь працюється краще, і ніщо не відволікає (і це лише одна із переваг мінімалізму!) Згідно з науковими дослідженнями, така філософія сприяє: ▫️ Саморозвитку. Уміння зосереджуватися на важливих справах і хороша витривалість. ▫️ Чистоті думок. Усвідомлення того, що є важливим у житті та за що варто непокоїтися. ▫️ Реалізації. Чим менше речей, тим більше фінансових ресурсів, які можна вкласти у справу, що приносить задоволення. А що допомагає вам зосередитися на навчанні в період карантину?

Читати далі[трохи про мінімалізм]