22.11.2020

[трохи про мінімалізм]

Яніна (@yanina_r.k)

8.00 ранку. Прокидаюся не від звуків будильника, а від голосу Алли Мазур, що долинає із сусідньої кімнати: “Сьогодні кількість хворих на коронавірус…”. А далі статистика.
Поспіхом заварюю каву, сподіваючись, що ранкова доза кофеїну врятує мене від несподіваного “cat-nap” на першій парі. Як завжди, не втримуюся від спокуси погортати оновлення в інстаґрамі та прочитати декілька блогерських дописів на тему “Як не зійти з розуму на карантині”. А далі все згідно з розкладом ОА. 🐝

Коли такий ритм життя стає нормою, виникає бажання організувати свій робочий простір, хоча й в домашньому стилі. Ліжечко та подушка, звичайно, звучить привабливо, але ніяк не сприяє продуктивності навчання.
Я помітила, що впродовж карантину стала нестерпною мінімалісткою. Позбулася багатьох речей в кімнаті. Довелося навіть перемістити улюблені картини-репродукції Гапчинської. Так чомусь працюється краще, і ніщо не відволікає (і це лише одна із переваг мінімалізму!)
Згідно з науковими дослідженнями, така філософія сприяє:
▫️ Саморозвитку. Уміння зосереджуватися на важливих справах і хороша витривалість.
▫️ Чистоті думок. Усвідомлення того, що є важливим у житті та за що варто непокоїтися.
▫️ Реалізації. Чим менше речей, тим більше фінансових ресурсів, які можна вкласти у справу, що приносить задоволення.

А що допомагає вам зосередитися на навчанні в період карантину?

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *