Оленка

Хандра – що воно таке і як з ним боротися?

Оленка (@olenka_strrr) Привіт, на зв’язку юна філологиня Оленка ??‍♀️ Влаштуємо сьогодні день одкровень? Осінь вже закінчується, але моя хандра ще триває ? Чомусь цього року я відчула той осінній сум і важко справляюсь з цим. Насправді, я думала, що це все – фейк, і нічого такого не існує. Вважала, що то просто поганий настрій та й усе. Але зараз відчуваю, що настрій в мене може довго не покращуватись, а я дедалі частіше можу “втикати” в одну точку і нічого не хочу. Для себе я поставила діагноз – осіння хандра ? І почала активно з тим боротись. Визнаю – навчання постраждало чи не найбільше. Я відповідала на занятті лише раз чи два за усю пару, робила домашнє нашвидкуруч і затягувала дедлайни до останнього. Але не треба мене сварити ? Я вже ретельніше готуюсь до занять і здаю роботи раніше, аніж це передбачено дедлайном. Коротше кажучи, навчання вирівнялось і я, сповнена сил, готова до сесії ⚡️ Якщо з наукою все вирішили, то що ж робити з духовним станом? Пам’ятайте, що це так само важливо, як і фізичне здоров’я ? Моїм рятівником стала платформа YOUTUBE. Для моїх друзів не секрет, що я справді фанатка різних телевізійних шоу. І ось одного дня я сідаю дивитись “Діти проти зірок”. Наче знала всіх відомих людей, крім одного. А виявилось, що це – найвідоміший ілюзіоніст України, учасник команди “MAGIC 5” Дмитро Євтушенко. Вау. Я сиділа затамувавши подих, бо його фокуси просто ламають мозок ? Після цього я живу на їх YOUTUBE каналі, і вам (для розрядки) раджу. Тож,…

Читати даліХандра – що воно таке і як з ним боротися?

Дистанційне навчання. Part 2.

Оленка (@olenka_strrr) Привіт, на зв’язку юна філологиня Оленка ??‍♀️ І поки ми продовжуємо мати заняття в онлайн форматі, я хочу поділитись з вами порадами щодо навчання (якщо ви раптом проґавили блог про те, як не зійти з розуму на карантині, то скоріш читайте попередню публікацію!) ? ? Прокидайтесь за 30-40 хвилин. Не варто йти одразу “з корабля на бал” і тільки-но покинувши своє ліжечко сідати за ноутбука. Виділіть трохи часу перед парами для сніданку та дайте організму прокинутися. Тоді ви будете більш сконцентрованими на матеріалі лекції ? ? Ліжко – не для навчання. Мабуть, усі грішили проводженням лекційних заннять під теплою ковдрою. Хоч ви і можете записувати інформацію і це здаватиметься вам звичною лекцією, це зовсім не так. Ви занадто розслаблені і гарантую, що користі буде 0. Стіл та сидяче положення допоможе організуватися та почувати себе як в авдиторії (що, неодмінно, сприяє навчанню) ? ? Записуйте усе. Не думайте, що хтось зробить електронний конспект і колись, як раз на горі свисне, ви перепишете його собі до зошита. Робіть все одразу, бо потім не зробити нічого, це вже я вам кажу зі впевненістю ? Лекція – це час, коли ви отримаєте максимальну корисну інформацію, її варто записувати одразу та закарбовувати у своїй пам’яті. Тим паче, на сесії конспекти точно стануть рятівним колом у морі заліків, модулів та іспитів ? ? Тримайте свої пристрої зарядженими. У вас важлива пара, а світло зникло за п’ять хвилин до заняття? Така неприємна ситуація сталась зі мною минулого року. І знаєте що скажу? Мене врятував лише телефон,…

Читати даліДистанційне навчання. Part 2.

Дистанційне навчання. Part 1

Оленка (@olenka_strrr) Привіт, на зв’язку юна філологиня Оленка ??‍♀️ Сьогодні поговорімо про дистанційне навчання або як не зійти з розуму на онлайні. Для мене це вже не перша дистанційка, тому з впевненістю можу сказати, що проходить вона легше. У березні все було раптово і ніхто не знав як це буде, а я навіть забула взяти з собою додому зошити ? Спочатку ми всі хотіли назад, деякі стресували, а я сиділа і кайфувала від того, що я сиджу вдома, в рідному Херсоні. Так, я була тією людиною, що зраділа карантину (не закидайте мене за це помідорами ? ). А вам хочу порадити круті штуки, які допоможуть “пережити” дистанційне навчання: ? Не накручуйте себе, як оту солодку вату на паличку. Онлайн – це не вирок, а нові можливості. Ми обов’язково повернемось до академії і надолужимо все пропущене. Налаштовуйте себе морально. Все у нас буде добре, головне – це здоров’я. ? ? Зберігайте режим. Не варто відкладати усе на останній день, а потім в гарячці намагатись закрити всі “хвости”. Так, знаю по собі, що це дууже важко, але лише таким способом ви врятуєте себе від безсонних ночей перед заліками та іспитами. Тим паче, вдома ми маємо більше вільного часу, аніж в Острозі. ? Відпочинок важливий! Весь час сидіти в онлайні, постійно перебувати в сидячому положенні перед екраном не піде на користь вашому здоров’ю. Обов’язково робіть перерви між навчанням: почитайте улюблену книжку ? , помалюйте ? чи складіть пазл – зміна діяльності покращить ваш настрій і ви неодмінно почуватиметесь краще. А можливо, ви маєте кіно…

Читати даліДистанційне навчання. Part 1

Зі святом!

Оленка (@olenka_strrr) Зі святом! Привіт, на зв’язку юна філологиня Оленка??‍♀️ Тут я хочу привітати свою улюблену альма-матер з Днем народження? Адже саме сьогодні ми святкуємо 26 років з відродження академії. Уявіть, що у далекому 1994 році Президент України Леонід Кучма не підписує указ і Острозька академія й досі залишається для нас невідомою. Якщо чесно, я таке навіть представити не можу. Острозька академія – це не лише університет. Острозька академія – це мільйони можливостей для власного розвитку, це найрідніші люди поруч, це нові знайомства і ще багато-багато чого. Я безмежно вдячна долі, що абітурієнтом мене “занесло” до далекого Острога, і зараз я гордо кажу, що я – спудейка ОА. В твій день народження, академіє, хочу тобі побільше студентів, найкращих викладачів, відомих та цікавих гостей, нових звершень та наукових здобутків. А ми обіцяємо, що будемо примножувати твої традиції та не посоромимо твоє ім’я??‍? Словами не описати мою печаль, бо Острог належить до “червоної зони”, і тому ми не можемо привітати ОА особисто? Цього року немає тої атмосферної ярмарки, ніхто не фотографується з бджілками, і не чуємо вітання від найкращого ректора Ігоря Демидовича в традиційному костюмі пасічника (круто, правда??). Я рекомендую вам провести залишок цього дня з улюбленим серіалом чи за читанням книжки, і не забути пригостити себе теплим чаєм з медом? Але, не має значення наскільки ми зараз далеко, все одно… ВІВАТ ОСТРОЗЬКІЙ АКАДЕМІЇ. ?ВІВАТ, ВІВАТ, ВІВАТ? Мийте руки з милом (це важливо) і пам’ятайте, що ви дуже кльові. До зустрічі!❤️

Читати даліЗі святом!

Острозька академія: очікування/реальність

Оленка (@olenka_strrr) Привіт, на зв’язку юна філологиня Оленка??‍♀️ Вже другий рік я опановую спеціальність “Українська мова та література” й готова поділитись з вами усіма крутими штуками навчання та життя в ОА. Сьогодні хочу поговорити про те, що “показують на картинці” і наскільки це відповідає дійсності. Перше, на що ми звертаємо увагу – це зовнішній вигляд. І не важливо, у людини чи в університеті. Цей пункт в “Острозькій академії” просто 10 Все, що ви бачите на фотографіях не фотошоп, а цілковита реальність. Академічний парк з невеличким озерцем та качечками, неймовірно розкішна бібліотека, що так і манить гризти граніт науки. А якщо ви з гуманітарного, факультету політико-інформаційного менеджменту чи Інституту права імені І. Малиновського, то до вашої уваги новітні технології нового корпусу. Тільки не забудьте, яка зі скляних дверей відчиняється, бо можете ненароком набити собі ґулю? Те, що Острог мале місто, це теж правда. Мені здається, за “вікно” у розкладі ви спокійно зможете пройти з одного кінця в інший. Але, якщо у вас промайнула думка про нудьгу в Острозі, то одразу викиньте це зі своєї голови! Усе, що необхідно для комфортного життя та навчання можна знайти у невеликих магазинчиках та в АТБ? Скажу з особистого досвіду, що площа міста взагалі не важлива, коли поруч з тобою люди, які зроблять свято навіть без нічого? Думаю, ви часто чули про те, що спудеї ОА – це інтелектуальна еліта. Що ж, і це також відповідає дійсності. Навчання в Острозькій академії – це не банальне монотонне читання лекцій з листочка. Це інтерактивні заняття, креативні модульні роботи…

Читати даліОстрозька академія: очікування/реальність